s 4

Po cyklu miałem estradiol 212(norma 7,6-42,6),w 4 tyg na combo tamox 20mg i atd 50 mg na noc zbiłem do 86(norma 7,6-42,6) u Cb tez pewnie sie sprawdzi takie połaczenie Zmieniony przez - marcin618 w dniu 2013-12-15 00:41:42

Staż to 4 lata czy miesiące ? Wstrzymaj się z zakupem odżywek. Większość z nich to zbędny wydatek. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-06-04 16:36:15

Czyli: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e4d Coś takiego ? I mete albo ciągnąć dłużej po 20mg ed albo krócej 30mg ed Jak zrobić żeby po skończeniu mety nie było zastoju ? Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2011-11-23 00:23:22 Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2011-11-23 00:23:49

Po co ścisła dieta? Policz mniej więcej ile czego potrzebujesz, podziel na 6 posiłków i już masz wgląd. Jedz rzeczy zdrowe i nie zapominaj o porcji białka do każdego posiłku. Więcej nie trzeba. Ja po prostu pilnuję, aby w każdym posiłku mieć około 20g białka, reszta to ww i tłuszcze. Jak zjem np. cyca z ryżem, to dopijam to tranem, oliwa lub [...]

ja bym zrobił hcg w 12 tyg 2500iu e3d 4-6 strzałów i po ostatnim strzale clom zaczął Zmieniony przez - Razor17 w dniu 2007-08-03 18:04:57

bo undery to undery a to jest vet oryginal kolezgo. tak wyglada: http://4.bp.blogspot.com/_u5FF1xCBPs8/R-jvEeJgtPI/AAAAAAAAAAM/q1TNcP9UcyY/S240/PesoPesado200.jpg jak sie uprzesz to skombinujesz Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-06-01 12:34:11

To jak to brac? Jakie dawki? Robic taper na koniec? Ile max tygodni mozna brac, 4-5? Sory za tyle pytan, ale chyba sprobuj przed cyklem tego zeby w miare czysta mase robic na cyklu. Grecki T3 Uni-Pharma to apteka, tak? Czesto podrabiany srodek? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-15 14:07:24

ja leciałem na clenie i t3 3-4 miesiące blx to są wszystko mikrogramy ! Zmieniony przez - User_ w dniu 2011-08-15 18:10:24

ale ciekawe, bo wszedzie inne dawkowanie, np lodzanin pisze najczesciej 2500 x2 co 4 dni Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-06-13 13:47:23 A bo różnie mozna.Nie napisałes po co Ci to HCG.Mozna bic aby jaja wróciły do rozmiarów, mozna bic aby zapobiec zmniejszeniu sie jaj na cyklu, mozna aby ułatwić wejscie w odblok. itd. Zmieniony przez - [...]

1-4 meta 15/20mg 1-10 bold 300mg e5d/e7d (dawka zalezna od tego jaki bold) 1-11 prolo 300mg e5d /e7d ewentualnie 7(8)-12 wins oral 25-30mg ed inj. 50mg e2d ale mysle ze pierwsza opcja bedzie gut, na druga chyba za wczesnie Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-26 20:04:29

widzę że podszedłeś dość ostro do treningu nóg ale jeśli atakujesz czwórki tak dużą objętością to i tyłowi uda przyda się mocniejszy atak ( okrojenie tyłu uda do dwójek to troszkę nieporozumienie) mimo wszystko można by było zrobić przysiad klasyk 6 serii wysoki step 5 serii rdl 5 serii wykrok długi 4 serie + łydki ( najlepiej w dwóch atakach [...]

Szczerze powiem ci, ze przede wszystkim chodzi mi o osiagniecie postawionych celow wiec nie bede sie przejmowal jednym niewygodnym cwiczeniem:P Ciezko bedzie mi zachowac odstep 2-3 od cwiczen na plecy, poniewaz jade okreslonym cyklem "robimy forme na lato grupa II cykl II" no i tam jest wlasnie tak: dzien 1 plecy+barki dzien 2 wolne [...]

Co TY taki podjarany jesteś tymi kilogramami, kompozycja składu ciała się liczy a nie same kilogramy na wadze. Normalne że jak wcześniej nie pracowałeś fizycznie to przy takiej tyrce Ci waga leci, tutaj nie ma zmiłuj. Inna sprawa że ona nie będzie spadać w nieskończoność, w pewnym momencie powinna się zatrzymać i to będzie dla Ciebie znakiem, że [...]

Jak już odświeżamy i skoro niema konkretnej odpowiedzi to 4 duże rolki sushi zmieszczą ze 150g ryżu i z 200g łososia warzywa i nori to raczej sladowe ilosci kcal Rolka to 6 kawałków tak wieć ze wszystkim łącznie z soesem byłoby srednio 700kcal na 24 kawałki co daje z 30 kcal na kawałek wiadomo jeden bedzie miał 25 inny 40 zależy z czym zrobimy [...]

1-8 100 mg ed, meta do rozważenia 1-4 20-25 mg ed, odblok trzy dni po sotatnim strzale propa clom 50 mg ed przez 20 dni, kretę zacznij w ostatnim tyg propa i bierz jakieś 6 tyg. Pozdr PS No i ta dieta to podstawa dobrego cyklu. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-10 19:43:05

ronaldo wybacz ale nie wiem o co CI chodzi... Razem z kolegami chce kupić krete i jeżeli będzie dostępna w dużym opakowaniu do weźmiemy jedną żeby się już nie rozdrabniać. TomQ właśnie miałem ją na oku tylko zdziwiło mnie zalecane dawkowanie: Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy. Właśnie tak [...]

Do końca cyklu (cypio) 4 tyg. Kończę winem 2 tyg. po cypio. Więc tego wina pójdzie jeszcze w chooooj . Jak myślicie. Osłonki i jechać dalej. powiedzmy kontrola za 2 tyg ? Czy szkoda flaków i end z winkiem..... Kurde. PRZEPRASZAM za błędnie podaną dawkę winka. Biorę 40mg ed. Nie wiem dlaczego pomyślałem że tabsy maja po 20mg.... SORKI :) Zmieniony [...]

Ja robie 5x5 w tych seriach - klata to jest 5x5 wyciskanie sztangi lezac i 5x5 rozpietki, z takim ciezarem zebym ledwo dal rade, a klata to robie tak ze sobie powoli progresuje w taki sposob, ze jak wyciskalem 50kg 5x5 bez problemu to dalem sobie 52,5 nastepnym razem, i jak zrobilem np 3 sety i w 4 juz mi sie nie udalo to wrzucalem spowrotem 50 i [...]

1 posilek: (7:00) Placki studenta orzechy wloskie 10 g B:23 T:31 WW:74 kcal: 669/ ok 2,3 posilek: (10:30, 13:30) 2x Chleb slonecznikowy 80g poledwica z piersi kurczaka 50g orzechy wloskie 15g/słonecznikowy zamień na chleb razowy i daj więcej polędwicy i daj warzywa 2x B:16 T:14 WW:36 kcal: 340 4 posilek: (16:00) Makaron pelnoziarnisty 100g Piers [...]

5 kg w trzy tygodnie spokojnie da rade zbić, ale... ćwiczać w bluzie + ortalionie i ograniczając jedzenie cudów nie ma, jak chcesz schudnąć, to musisz zrobić wyrzeczenia co do suplementacji, tu masz fajny art Kamiru na ten temat: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html jeśli chodzi o spalacze, to ja swego czasu [...]